Bezpłatne konsultacje dietetyczne w Krośnie!

Problem otyłości coraz większy

Nadwagę ma już trzech na pięciu dorosłych Polaków, co czwarty jest otyły, a pandemia COVID-19 jeszcze przyspieszyła tempo przyrostu osób chorujących na otyłość. Problem wagi nie omija też dzieci. Co czwarty chłopiec i co trzecia dziewczynka w wieku 5-9 lat w Polsce ma nadwagę. Te wszystkie osoby potrzebują profesjonalnej pomocy. Otyłość często wciąż postrzegana jest jako zaniedbanie i utożsamiana ze spożywaniem zbyt dużej ilości jedzenia i folgowania sobie w tym zakresie, tymczasem jest to skomplikowane schorzenie metaboliczne. Stąd właśnie powstała akcja „Bez krytyki zmieniamy nawyki”. Jej celem jest zwiększenie świadomości dotyczącej prawidłowych nawyków żywieniowych oraz pomoc osobom z nadwagą i otyłością w dążeniu do lepszego samopoczucia oraz poprawy zdrowia.

Otyłość - czy może obniżyć odporność?

Nie bez powodu Polskie Centra Dietetyczne przeprowadzają akcje w okresie jesiennym. Jesienią nasza odporność jest wystawiana na ciągłą próbę. Układ odpornościowy osób otyłych jest zazwyczaj słabszy, co z kolei zwiększa ich podatność na infekcję, dlatego tak istotne jest, aby nie odkładać decyzji o rozpoczęciu kuracji odchudzającej do kolejnego poniedziałku, czy tym bardziej do Nowego Roku. Otyłość może dotknąć każdego, bez względu na wiek, płeć, miejsce zamieszkania czy status społeczny. Podjęcie decyzji o odchudzaniu, to danie sobie szansy na poprawę nie tylko wyglądu, ale zdrowia i samopoczucia. Teraz można zrobić to we współpracy z profesjonalnym dietetykiem w Krośnie!
Bezpłatna konsultacja obejmuje analizę składu ciała oraz badanie poziomu tkanki tłuszczowej. Poznasz zapotrzebowanie kaloryczne swojego organizmu oraz otrzymasz szereg porad, jak zmienić swoje nawyki żywieniowe.

Konsekwencje otyłości

Otyłość prowadzi do szeregu chorób, m.in. układu krążenia - nadciśnienia tętniczego, choroby wieńcowej, miażdżycy, a w konsekwencji do zawału. Rośnie również ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Ponadto spada ogólna wydolność organizmu – osoby otyłe borykają się z bezdechem sennym. Długotrwała otyłość prowadzi również do chorób zwyrodnieniowych stawów, które są czynnikiem prowadzącym do chorób nowotworowych. Szczególnie niebezpieczna dla organizmu jest otyłość brzuszna (u kobiet stwierdza się ją, gdy obwód w talii przekracza 88 cm, a u mężczyzn 94 cm). To znak, że tkanka tłuszczowa gromadzi się w obrębie narządów wewnętrznych co utrudnia ich prawidłową pracę.

Pamiętajmy, że dieta nie powinna być dla nas udręką lub karą, a sposobem na zdrowie i dobre samopoczucie. Zaczynając dietę, uczymy się jak należy się prawidłowo odżywiać, tak aby później nie borykać się z żadnymi problemami zdrowotnymi. Tylko zdrowe odchudzanie pod okiem specjalisty pozwoli nam skutecznie zgubić nadmiar kilogramów.

W ramach poprzednich akcji "Pomagamy, nie oceniamy", dietetycy Projekt Zdrowie pomogli tysiącom osób na terenie całej Polski. Skorzystaj ze swojej szansy już teraz!
Zgłoś się do Projekt Zdrowie w Krośnie!

Zapisz się już dziś:
PROJEKT ZDROWIE - POLSKIE CENTRA DIETETYCZNE
E-mail: krosno@projektzdrowie.info
ul. Niepodległości 15A
38-400 Krosno
tel. 886 619 999

Godziny otwarcia:
Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 07:00 - 17:00
Środa 12:00 - 20:00
Czwartek 12:00 - 20:00
Piątek 07:00 - 13:00