Chciałam przypomnieć Wam Pana Krystiana, który nie tak dawno zgodził się udzielić wywiadu i opowiedzieć o swojej, w tedy krótkiej drodze z dietą. Pan Krystian to chodząca motywacja! Pokazuje, że nie ma rzeczy niemożliwych i wszystko jest w zasięgu ręki, jeżeli tylko tego chcemy.
Pierwszego wywiadu Pan Krystian udzielił w 5 tygodniu diety i opisał co było przyczyną rozpoczęcia diety, co go motywowało, jak się czuł i jakie towarzyszyły mu emocje. Pisałam też, że jeszcze o Panu Krystianie przeczytacie i oto właśnie ten moment Chociaż Pan Krystian nie zakończył swojej jakże intensywnej i pełnej sukcesów drogi do celu, to jednak ma się czym pochwalić. I tak właśnie Pan Krystian stanął do zdjęcia o 21 kg lżejszy, a zrobił to w 3 miesiące.
Jego niesamowita osobowość pozwoliła mu dotrzeć w to miejsce, w którym jest i cieszyć się wynikami. Jednak to nie koniec, bo jak Wiecie "apetyt rośnie w miarę jedzenia" i cel Pana Krystiana jest nieco dalej. Mam nadzieję, że na zakończenie całej zdrowej inwestycji w siebie jeszcze raz Pan Krystian udzieli nam Wywiadu i zobaczymy człowieka spełnionego.
Zdecydowanym pomocnikiem w osiąganiu celu jest prawidłowe podejście do diety, wiara w swoje możliwości, systematyczność i sumienność, czego Panu Krystianowi nie brakuje.
Pamiętajcie z dietetykiem są wyniki:
Odchudzanie z dietetykiem nie tylko przynosi szybsze efekty niż samodzielne próby zrzucenia nadmiarowych kilogramów, ale jest też zdrowe i bezpieczne. Wszystkie efekty udaje się osiągnąć dzięki diagnozie problemu, ustaleniu celów oraz pracy nad nawykami zgodnie z indywidualnym planem żywieniowym przygotowanym przez dietetyka. Pan Krystian po taką pomoc przyszedł i teraz cieszy się z nowej wersji siebie.
- Dieta, która pasuje do każdego, nie istnieje. Musi być indywidualnie dobrana do potrzeb, trybu życia, rodzaju pracy, czy preferencji żywieniowych i uwzględniać stan zdrowia Pacjenta. Co więcej, musi być systematycznie aktualizowana, w oparciu o wyniki badań i uzyskiwane rezultaty. I tak jest właśnie w naszym gabinecie - tłumaczy Pani Dietetyk Kinga Kołodziej z gabinetu Projekt Zdrowie w Krośnie.
Pamiętając, że od czerwca trwa kampania "ZNAJDŹ MOTYWACJĘ BY SCHUDNĄĆ W WAKACJE" można skorzystać z bezpłatnej konsultacji. Darmowa konsultacja obejmuje analizę składu ciała oraz badanie poziomu tkanki tłuszczowej. W trakcie spotkania dietetyk Kinga Kołodziej, poda wytyczne dotyczące zapotrzebowania kalorycznego organizmu oraz podpowie Ci, jak zmienić nawyki żywieniowe.
Konsultacje odbywają się w gabinecie dietetycznym Projekt Zdrowie w Krośnie, pod adresem: ul. Niepodległości 15A.
Aby nie stracić motywacji:
Wielokrotnie dieta kojarzy nam się z głodówką. Wydaje nam się, że im mniej będziemy jeść, tym szybciej zgubimy zbędne kilogramy. Jesteśmy ciągle głodni, rozdrażnieni i po kilku dniach tracimy motywację. Natomiast prawda jest taka, że żeby schudnąć trzeba jeść, ale oczywiście zdrowo.
Skuteczne odchudzanie nie polega na rygorystycznym eliminowaniu większości produktów, tylko na nauce zdrowych nawyków żywieniowych. Jeśli łudzimy się, że uda nam się to samodzielnie, to odpowiedzmy sobie na pytanie, ile razy już próbowaliśmy. Dlatego potrzebna nam jest pomoc dietetyka. Jesteśmy bowiem tak skonstruowani, że nic tak dobrze nie dopinguje nas do osiągania wyznaczonych przez nas celów, jak wsparcie innych. Kiedy pojawią się pierwsze stwierdzenia: “nie dam rady", “nie potrafię sobie tego odmówić", to właśnie dietetyk pomoże nam wytrwać w procesie odchudzania.
Na bezpłatną konsultację możesz zapisać się pod numerem telefonu: 886 619 999 lub za pomocą formularza kontaktowego krosno.projektzdrowie.info oraz na Facebooku Projekt Zdrowie Krosno lub przyjdź bezpośrednio do Gabinetu w Krośnie przy ul. Niepodległości 15A i zapisz się.
