Już w najbliższy wtorek (26 listopada br.) krośnieńską "Naftówkę" odwiedzą pracownicy Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Rzeszowie. W tym dniu będzie można oddać krew. Akcja zorganizowana przez Szkolny Klub HDK PCK im. Maksymiliana Mojaka potrwa od godziny 9.00 do 12.00 na parterze szkoły, w sali nr 3.
Kto może oddać krew?:
- osoby w wieku od 18 do 65 lat,
- ważą więcej niż 50 kg,
- są zdrowe,
- nie były leczone krwią w ciągu ostatnich 6 miesięcy,
- nie miały zabiegu chirurgicznego lub badania endoskopowego w ciągu ostatnich 4 miesięcy,
- nie wykonywały tatuażu, akupunktury, przekłuwania uszu w ciągu ostatnich 4 miesięcy,
- nie miały wykonywanego małego zabiegu chirurgicznego, np. ekstrakcji zęba bez szycia stomatologicznego w ciągu ostatnich 7 dni.
Jak się przygotować?
- wyśpij się,
- przyjdź zdrowy,
- pij dużo soków owocowych i wody (na trzy dni poprzedzające wizytę około 1-1,5 l napojów),
- unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania i 2-3 dni poprzedzające wizytę,
- ogranicz palenie, wstrzymaj się co najmniej 2 godziny przed oddaniem krwi,
- nie spożywaj alkoholu, napojów energetyzujących przynajmniej 24 godziny przed wizytą,
- unikaj tłustych posiłków co najmniej 2 dni przed wizytą.
W dniu oddawania krwi należy mieć przy sobie dowód osobisty.
Każdemu krwiodawcy przysługuje 2 dni zwolnienia od zajęć szkolnych lub z pracy (w dniu oddawania krwi i w dniu następnym).
Komentarze
Dodaj komentarz