Dzień treningowy składa się z porannego biegania, treningów specjalistycznych poświęconych głównie nauce i szlifowaniu nowych technik, oraz randori, a także treningu wieczornego. Resztę czasu spędzają przede wszystkim na integracyjnych grach, zabawach, konkursach, wycieczkach po górach, dyskotekach, a także wspólnym ognisku, są też spacery oraz kąpiele w odkrytym basenie.
Wyjątkowo intensywny czas obozowy zaowocuje większymi umiejętnościami judoków oraz zauważalnie lepszą kondycją fizyczną na matach w nadchodzącym sezonie.



Komentarze
Dodaj komentarz